文學與生活心得－博客來評價

文學與生活心得

文學與生活心得給我的東西超乎想像，讓我看見不一樣的世界。

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內容簡介: 本書由南臺科技大學通識教育中心五位教師針對大學所開設「文學與生活」課程，編撰以「問題導向式的教學」（Problem-Based Teaching，簡稱PBT）為單元設計之教材，藉以教導並訓練學生面對現代生活所遭遇各種問題，透過集體討論思考的學習過程，激盪出解決問題的能力，以適應急劇變化的生存環境。

本書分為九篇，內容涵蓋生活中會面臨到的生死、環境、理財、審美、處世、情感等問題，依序為「成長篇」、「生態篇」、「經濟篇」、「美感篇」、「智慧篇」、「應變篇」、「戀愛篇」、「情慾篇」、「生死篇」等。各篇選文兼容古典與現代、兼顧臺灣本土與國際觀，內含世界知名的三大戰爭──希臘與特洛伊十年大戰、美國南北戰爭，以及中國赤壁之戰等；適用於大學院校之文學類課程教材，可提供教師教學、學生與社會人士自習所用。

博客來書店作者簡介

王淳美 博客來網路書店【學歷】
國立政治大學中國文學研究所碩士
國立成功大學中國文學研究所文學博士

【現職】
南臺科技大學通識教育中心副教博客來網路書局授

【主要著作與研究】
學術專長為戲劇、民間樂府等。重要著作為《台灣戒嚴時期的《中華戲劇集》》（2005）、《屏東布袋戲的流派與藝術》（2007）、《兩漢民間樂府與後人擬作》（2010）等。主編的著作有《節慶策畫與經營國際研討會論文集》（2009）、《跨文化劇場與文藝》（2011）等書。擔任主持人的研究計畫，計有教育部「優質通識教育課程計畫—戲劇與文化」（2008-2009）；高縣文化局「高雄縣國際偶戲藝術研討會委託案」（2009）；教育部「通識教育課程計畫C類臺灣主題課程—臺灣的戲劇與文化」、教育部「人文社會科學領域專題教學研究社群發展計畫—跨文化研究」（2010）；教育部「全校性閱讀書寫課程推動與革新計畫—從深度閱讀激發創作潛能」（2012）等。

羅夏美

【學歷】博客來
國立成功大學歷史語言研究所碩士
國立成功大學中國文學研究所文學博士

【現職】
南臺科技大學通識教育中心副教授

【主要著作與研究】
學術專長為後現代敘事理論、現當代文學等。著有《虛妄之花—朱天文小說的後現代主義敘事策略》（2010）。發表論文〈高行健《靈山》的生態倫理與再現〉（2010）、〈某種程度的自由與愉悅—從傅柯（Michel Foucault）觀點論王順鎮小說《竹林七賢》〉、〈差異及其寧靜—從「佛教心理學」論馬森的三本遊記〉、〈純淨記憶：李欣倫《重來》的「文化差異」與「靈性回歸」書寫〉（2011）、〈趨近那不可言說的—從巴塔耶（Georges Bataille）觀點論馬森《府城的故事》中臨界狀態的愛欲與死欲〉、〈「時間」符號在文化創作裡的創意發展—從小說《愛因斯坦的夢》、新詩〈自我的地獄〉到戲劇《時間之書》〉、〈「影響的焦慮」—論鍾文音《情人的城市—我和卡蜜兒、莒哈絲、西蒙波娃的巴黎對話》〉（2012）等。

張秀惠

【學歷】
國立政治大學中國文學研究所碩士
國立政治大學中國文學研究所博士

【現職】
南臺科技大學通識教育中心講師

【主要著作與研究】
學術專長為唐宋文、古文評點。重要著作為《南宋古文評點研究》（1987）、《明代古文評點研究-以科舉文化為中心的考察》（2011）。合編著作《大學中文停看聽》（2010）等。

高碧玉

【學歷】
英國新堡大學教育與傳播博士
美國伊利諾香檳大學教育心理碩士
國立中山大學傳播管理研究所碩士

【現職】
南臺科技大學通識教育中心講師

【主要著作與研究】
學術專長為線上學習、互動式距離、創造力等。重要著作為 'An application of thinking skills intervention based on MLE to enhance college students’ learning potential'（2006）、'Nonverbal expressions in computer-mediated communication'（2007）、'Investigation of the effects of group composition and conference structure on group creativity and individual perceptions of transactional distance in university students'（2012）等。

施寬文

【學歷】
國立暨南國際大學中國語文學系博士班
國立中央大學中國文學系碩士

【現職】
南臺科技大學通識教育中心講師

【主要著作與研究】
學術專長為古典文學、詩詞。專書計有《孟郊奇險詩風研究》（2007）。期刊論文計有〈晚唐詩人溫庭筠為何以詞名世─從溫庭筠詩詞藝術的相同處談溫詞之開創性〉（2000）、〈孟郊在「韓孟詩派」中的地位〉（2002）；〈資治通鑑人物形象之描寫技巧舉隅〉、〈資治通鑑的王者類型及其形象塑造舉隅〉（2010）；〈水滸傳的忠義內容及其問題〉、〈袁宏道遊記探論〉（2011）等。

凶港二部曲

都市傳說1：一個人的捉迷藏

禁區

十四年獵詭人

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：王淳美、羅夏美、張秀惠、高碧玉、施寬文/編著新功能介紹
出版社：五南新功能介紹
出版日期：2013/03/31
語言：繁體中文

文學與生活心得

內容來自YAHOO新聞

調查：沒手機不能活　康健指數不及格

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你覺得自己夠健康嗎？身體健康只是一部份，360度全方位健康，才算真健康！根據一項由人壽公司進行的「360°康健指數」調查發現，民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度，平均康健指數為56.8分。在3C泛濫使用的今天，有近7成的受訪者是低頭族，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。

調查發現，有近7成的受訪者是低頭族，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。

在五大康健面向調查中，台灣民眾的社交面向表現最引人注目。結果顯示，有近7成的受訪者是低頭族，網路與智慧型手機深入台灣民眾生活，有三分之一的人表示「沒有智慧型手機不能活」。另外，受訪者平均每週花40小時從事線上活動，其中以25-29歲年輕人平均每週花在上網、社群網路和玩線上遊戲的時間，比其他年齡層整體平均時數多出10小時。雖然網路和智慧手機讓通訊即時又方便，值得注意的是，竟有五分之一國人認為自己沒有可以談心的朋友。

快放下手機　情感連結需靠面對面相處

諮商心理師林萃芬對於年輕族群仰賴「虛擬社交」感到憂心，她表示，現實生活中碰到的問題，都需要獲得他人情感與行動上的支持。這種關係建立在親密與信任感上，而情感連結必須透過面對面相處才能產生，社群網路僅能輔助維持人際關係。建議民眾現在就放下手機，開始安排與親朋好友會面，適時轉移對網路的依賴，並透過團體聚會拓展人際互動關係、學習溝通技巧，建立真實世界中的親密感。

本次調查發現，受訪者認為五大康健面向的重要性排序分別為：身體(74%)、家庭(15%)、財務(8%)、社交(1%)與工作(1%)。其中超過7成民眾認為「身體」面向最為重要。尤其發現國人多數有睡眠問題，約7成受訪者表示每天睡不飽、睡不好，除了覺得時間不夠，平日財務和工作上精神壓力過大，都是造成睡眠障礙的元凶。

醫師：睡眠問題解藥有4招

萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽表示，睡眠問題的解藥有4招：養成良好的抗壓性、適當運動、規律的作息時間與創造合適休息環境，將能有效幫助民眾提升睡眠品質，改善身體健康狀況。

另外，國人也對什麼是健康的體態的認知不正確，有高達72%的受訪者想要減重，但其實有62%的人身體質量指數BMI值都在正常範圍內。建議有減重需求的人，最好先評估自己是否適合進行減重，以及明白正確減重的方法是什麼。

360°康健指數調查發現，民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度，平均康健指數為56.8分。

三明治族，需要考量的不僅是個人保障，還要照顧家中成員。

五大康健面向中民眾自評表現最好的是「家庭」，反映出台灣人重視家庭的價值且家庭關係緊密，超過8成的受訪者認為能使父母、伴侶、孩子健康幸福很重要，另外有一半以上的人覺得自己與孩子和伴侶的關係良好。

三明治族提早準備　生活有保障

調查還發現，受訪者每5人就有1人是需要同時照顧扶養父母和子女的「三明治族」，家庭責任更為重大，可見得生活壓力很大。人壽業者行銷長邱柏爾提醒民眾要同時考量收入、支出與風險，三者缺一不可才能提升財務康健狀況。尤其是身為家中經濟支柱的三明治族，需要考量的不僅是個人保障，還要照顧家中成員，若沒有預先為自己準備好相關保障，在面對突如其來的意外、收入中斷、龐大的醫療費用、籌措子女教育基金、規劃退休基金等問題時，就會衝擊到心愛的家人。

林萃芬表示，雖然兼顧五大康健面向不太容易，但仍建議民眾應開始關心各面向，為自己打造全方位的康健人生。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/調查-沒手機不能活-康健指數不及格-091044735.html

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