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部落客懷孕40周同步營養三餐CP值爆錶

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內容簡介: 這是一本孕媽媽40周飲食營養指南，讓孕媽媽放心吃，讓胎寶寶健康長。

一周三餐吃什麼和營養重點完美同步：直擊孕媽媽和胎寶寶的營養重點，根據營養需求制訂相應的三餐，宜吃什麼，不宜吃什麼，打造最適合孕媽媽的健康營博客來養食譜。貼心的日間和晚間加餐，讓常常感到飢餓的孕媽媽長胎不長肉。

博客來書店每餐都有替代方案：不喜歡吃某種食材，不喜歡某種做法，都沒關系。營養專家給出的替代方案，讓營養不減分，還能充分滿足孕媽媽的口味喜好。

產后6周的飲食和孕產期常見的不適，都有相應的推薦食譜，消除媽媽博客來網路書店的諸多疑慮和問題，讓媽媽吃得更放心，孕育寶寶更有信心。

博客來網路書局

• 作者： 曾珊
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版日期：2015/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

台北河岸音樂季開鑼 7/25日起演出

(記者黃秀麗臺北報導)臺北的河岸今年變得不一樣了！由臺北市政府多個局處聯手打造的「2015台北河岸音樂季」即將登場。從松山錫口碼頭的音樂生活節、大佳河濱公園的大佳童樂會，到大稻埕的音樂情人節，週週都有精彩活動，邀請大家逗陣來水岸迎接熱情的夏天。

首先開跑的系列活動是臺北市觀光傳播局主辦的「錫口音樂生活節」， 7月25日起連續三個週六（7/25、8/1、8/8）下午4時30分到晚間8時，在松山錫口碼頭辦理河岸音樂會，現場並結合文創、小農、社會企業、寵物和松山在地市集，還有街頭藝人演出，就是要讓夏日的河岸精彩有趣。

7月25日下午6時登場的音樂會將由第一屆金曲獎得主「知己二重唱」以及歌手于冠華打頭陣，演唱膾炙人口的經典民歌，現場並開放民眾點歌，一起懷舊同樂。

為讓民眾體驗藍色水路的魅力，7月25日及8月8日的活動，北市府也特別加碼，在錫口碼頭開放民眾免費搭船遊河體驗，當天下午五點、六點、七點三個整點，各有一個航班，沿基隆河河岸航行約一小時，現場排隊領取號碼牌依序登船（登船人數每班為50人，座位有限，敬請把握）。

緊接著在8月15日，觀傳局也將在淡水河3號至5號水門河濱公園舉辦一年一度盛大的「大稻埕音樂情人節」，現場有北市交附團及流行歌手演出音樂、煙火、市集，讓臺北河岸精彩不間斷。

觀傳局表示，許多國際城市藉由河流，孕育出獨特的節慶活動，也成為旅客造訪朝聖的必遊景點。「臺北河岸音樂季」不只要豐富臺北夏日河岸，也希望讓市民愛上河岸，讓河岸不再是城市角落，而是臺北最美的城市風景。

活動詳情請上「臺北旅遊網」http://summerriver.travel.taipei/ 查詢。(自立晚報2015/7/23)

圖說:2015台北河岸音樂季

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北河岸音樂季開鑼-7-25日起演出-150246901.html

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