練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己指名首選
博客來
★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福
“你要第一個喜歡自己。
不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，
你的人生應該是在自己的手裡。
你的快樂是自己的。”
博客來網路書店歡迎您
這是一本自我療癒的書！
以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
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博客來書店今天也要好好的，明天也是。
「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。
博客來網路書店?
喜歡自己，是可以練習的！
跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。
本書特色
文字是有力量的！圖畫也是！
博客來肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，
創造出柔軟療癒的謐靜小空間；
在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。
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全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，
提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。
一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。
博客來
- 作者： 肆一 新功能介紹
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/29
- 語言：繁體中文
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練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己指名首選
內容來自YAHOO新聞
年輕男女路邊車上拉K 車上一堆毒品
花蓮2名年輕男女，在路邊違規停車拉K吸毒，遭警方盤查發現，警訊後將兩人移送法辦。
花蓮警分局表示，當時巡邏員警在花蓮火車站附近，發現這部自小客車違規停車，而且引擎並未熄火，因此停車盤查，當車窗一搖下，員警立即聞到濃濃的K他命味道，因此將兩名男女帶回派出所。
警方一共在車內起出毒品安非他命16公克、K他命70公克，還在車內發現電子磅秤、分裝袋55個，以及現金4萬6千元，懷疑還涉嫌販毒，因此依違反毒品罪嫌移送法辦，並擴大追查毒品來源。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年輕男女路邊車上拉k-車上-堆毒品-031733960.html
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